Белковые диеты

Мясная диета: похудение на 6 кг

До сих пор не унимаются споры относительно полезности мяса. Одни диетологи говорят, что мясо является главной составляющей любого человеческого рациона, так как люди по природе — хищники. Другие врачи утверждают, что это один из самых тяжелых для переваривания видов пищи, и сторонники вегетарианства доказательно объясняют, что при отсутствии мяса набрать лишние килограммы значительно сложнее, нежели…

Протеиновая диета на 10 дней

Протеиновая диета разработана для тех людей, у которых есть необходимость убрать лишние килограммы, но при этом голодать совершенно не хочется. Всего 10 дней нужно продержаться без сахара, а употреблять в пищу только протеины, и результат будет весьма впечатляющим. Диета, основанная на протеине, не позволит коже обвиснуть, как это случается в большинстве случаев, когда похудение происходит…

Витаминно-белковая программа на 10 дней

Существует несколько различных групп людей, которые отличаются между собой пристрастиями в питании. Они выбирают те продукты для ежедневного употребления, которые для их эмоционального состояния являются наиболее предпочтительными. Ведь доказано, что комфортность питания и его полезность – абсолютно разные понятия. Есть явные любители сладостей. Им сложнее всего бывает отказаться от употребления углеводосодержащих продуктов. Хотя основная масса…

Белково-витаминная диета для похудения

Есть множество различных диет, с помощью которых можно привести свое тело в порядок довольно быстро. Одна из популярных – белково-витаминная диета. За десять дней использования этой диеты можно сбросить до 5-7 килограммов лишнего веса. Очевидным преимуществом диеты является её комфортность, она переносится легко, а чувство голода не является изнуряющим. В рационе питания при соблюдении этой…

Яично-апельсиновая диета на 4 недели

Яично-апельсиновая диета – это особый режим питания, основанный на правильном соотношении употребления яиц и фруктов, например, апельсинов. За четыре недели возможно сбросить до 15 килограмм лишнего веса. В данном случае основу похудения составляют химические реакции, которые происходят в организме при сочетании особым образом подобранных продуктов. Не следует исключать один из продуктов и тем более не…