Врачи в древности очень много знали о полезном влиянии холода на организм человека и активно его использовали. Холод применяли для уменьшения болевых ощущений, повышения сопротивляемости организма, борьбы с воспалениями и для повышения иммунитета. Всем нам хорошо известное закаливание, контрастный душ, обливание ледяной водой и купание зимой в проруби, хождение босиком по снегу дошли до наших дней из глубины веков, они-то и есть основой пока еще новейшей науки — криомедицины.
Тщательно проведенные исследования в области влияния на организм человека супернизких температур не оставили сомнений в том, что действительно возможно с их помощью включить процесс омолаживания, улучшить состояние кожи, излечить некоторые заболевания. Сегодня уже не нужно бегать по снегу, нырять в прорубь, потому что современные достижения предлагают нам закаляться в более комфортных условиях за очень короткий промежуток времени, посещая криосауну.
В отличие от обычной сауны в криосауне воздух охлаждают до супернизкой температуры. Криосауна состоит из двухкамерной кабины, холодильного блока, в котором находится теплообменник, и пульта управления происходящим процессом.
Человек может пройти криопроцедуры в любой сезон и в любом возрасте, они не предполагают специальной подготовки или тренировки. Длительность криосеанса всего около 3-х минут, тело человека очень быстро охлаждается до -170 градусов, а потом эта температура поддерживается до окончания этого мероприятия. Человек в это время стоит на специальном подъемнике, его тело находится в смеси охлажденного воздуха и азота. Он может спокойно дышать и разговаривать, т.к. голова не подвергается воздействию воздуха. Криопроцедуры абсолютно безопасны и безболезненны. За 20 сеансов они позволяют получить такой эффект для организма, как от регулярных традиционных закаливаний в течение 3-4 лет. Специалисты советуют проводить курс лечебных сеансов холодом ежедневно или через день.
Во время криопроцедуры резко охлаждается поверхность кожи, это дает толчок интенсивному кровообращению и кожа быстро прогревается до 35 градусов, заметьте, что нормальная температура кожи ниже, всего 32,5 градуса. Человек не испытывает холода, находясь в криосауне. Поскольку этот сеанс не длительный, на внутренних органах он не отражается снижением температуры, охлаждается только кожа.
Этот небольшой стресс для организма приносит ему только пользу. Стабилизируются гормональные и обменные процессы, улучшается работа внутренних органов, повышается сопротивляемость организма, происходит выброс эндрофинов, который позитивно влияет на настроение.
Можно посещать криосауны для снятия болевых ощущений, уменьшения отечности и воспалительных процессов, активизации кровообращения. Криосауна способствует укреплению иммунитета, восстановлению функций в организме, омоложению. Сеансы лечения холодом закалят организм в кратчайшие сроки.
Женщины оценили эффект криосауны в борьбе с целлюлитом. Воздействуя на кожу, криосауна дает импульс биопроцессам в организме, активно сжигающим подкожный жир, находящийся в целлюлитных бляшках. Этот метод настолько результативен, что врачи назначают эти сеансы пациенткам для борьбы с лишним весом и целлюлитными бляшками.
Стоимость одной процедуры в криосауне достаточно высокая — от 15 до 100 долларов, это зависит от статуса учреждения, который предлагает такую услугу. Но затраченные средства с лихвой компенсирует результат от посещения криосауны.