Полезные свойства тыквы были еще известны нашим далеким предкам. Не только мякоть этого овоща богата полезными свойствами, но и семечки. В них содержатся витамины, микроэлементы, полезные для организма кислоты. Все это помогает организму отражать неблагоприятные факторы.
Витамин Е – сильнейший антиоксидант, который борется с токсинами и шлаками. Он стоит на страже вашей кожи, создает «правильный» водный баланс, замедляет старение, защищает от ультрафиолетовых лучей, минимизирует риск рака кожи. Витамин Е создает защиту печени – ее клетки не будут подвергаться мутации и разрушению.
Витамин С назначается при проблемах с печенью в умеренной дозировке. Он участвует при создании стероидных гормонов, в процессе свертываемости крови, в углеводном обмене.
Витамин А необходим организму при циррозе или гепатите печени. Эти заболевания полностью опустошают запасы витамина, поэтому возникает ряд других проблем, таких как потеря зрения, ломкость ногтей, сухость кожи.
Чем полезны тыквенные семечки: рецепты
В отличие от многих традиционных препаратов, таблеток, которые продаются в аптеке, сырые семена тыквы избавляют организм от паразитов без побочных эффектов – они не токсичны, полностью натуральный продукт. Врачи в один голос заявляют, что это так. Медицинские исследования подтверждают их лечебные свойства.
Излечить печень от паразитов можно следующим образом:
- возьмите стакан с горкой семян тыквы (примерно 250-300 гр.);
- размельчите их в блендере. Если такой кухонной техники в доме нет, то можно вооружиться старой-доброй толкушкой;
- к измельченному семени нужно добавить мед.
Смесь нужно есть долго – в течение часа. После этого следует выпить слабительного – Футомуцил, Микролакс, Макрогол или любое другое.
Средство избавляет от таких паразитов печени, как лямблии, амебы, аскариды и других. Также семена тыквы с медом употребляют в том случае, если организм поражен глистами.
Не лишним будет проводить чистку печени раз в полгода-год. Дело в том, что этот орган – своеобразный фильтр внутри нашего организма. Он очищает кровь от токсинов и яда, пропускает через себя все то, что окажется в кишечнике. Тяжелые металлы, газы машин, дым от сигареты – все это «ложится» именно на печень. Орган принимает все эти «удары» на себя, но рано или поздно, печень будет ослабевать. Поэтому ее чистка необходима – это шанс вывести из организма ненужные, а порой и опасные соединения.
Почистить печень с помощью тыквенных семечек можно так:
- полстакана семени тыквы нужно измельчить и залить маслом оливы (один стакан);
- далее нужно устроить водяную баню. Делается это так – на огонь ставится кастрюля с водой, а в нее помешается емкость поменьше, где и находится семя. Смесь должна нагреться до 60 градусов – воспользуйтесь водным градусником;
- после этого вылейте массу в бутылку и уберите настаиваться на неделю. Место, где будет стоять настойка, должно быть темным и холодным. Например, поставьте на пол под окном и накройте бутылку светонепроницаемым полотенцем.
Пить смесь нужно по маленькой ложке перед едой по три раза в сутки. Очищать печень таким образом желательно после каждого курса антибиотиков и других «сильных» лекарств.
Тыквенные семечки можно есть в чистом виде, печень только «спасибо» скажет. Важно не подвергать их термообработке, она «убивает» большую часть полезных веществ. Если они не нравятся вам на вкус, можно добавлять их в закуски и салаты.
Семена тыквы можно употреблять и детям, и взрослым, и беременным женщинам. Стоит лишь помнить, что их калорийность составляет 500 ккал, а это значит, что во всем нужна мера.
Советуем почитать: Польза семян тыквы для мужчин.