Печень человека является органом, который выводит токсины, скапливающиеся в процессе жизнедеятельности. При этом клетки его подвергаются нагрузке, в результате чего могут разрушаться.
Чтобы помочь печени, можно использовать отвар овса, который оказывает очищающее и восстанавливающее действие.
Польза овса для печени
Вещества, которые находятся в овсяных зернах, способствуют нормализации обменных процессов. В результате усвоение жиров и углеводов улучшается. Полезен овес и в качестве детоксикационного средства, способного очищать печень от продуктов обмена и токсических веществ.
Рецепт приготовления отвара
Для приготовления овсяного отвара столовую ложку зерен поместить в чистую посуду, промыть несколько раз в прохладной воде. Затем залить двумя стаканами чистой воды. Оставить смесь на ночь, чтобы овес слегка набух. Утром настой поставить на огонь, томить 10 минут на плите, не допуская закипания. Горячий отвар укутать теплым полотенцем, оставить на 45 минут. Когда средство хорошо настоится, его необходимо процедить. Пить овсяный отвар рекомендуется несколько раз в день вместо чая, предварительно подогрев до теплого состояния. На ночь средство принимать нельзя.
Отвар овса можно готовить и другим способом. Два стакана промытых зерен варят в трех литрах кипятка до тех пор, пока на дне кастрюли не останется всего один стакана отвара. Его остужают и профильтровывают через вату. Выпивают весь объем теплого средства за один прием. Лечение проводят в течение месяца, готовя ежедневно свежий отвар.
Для усиления эффекта в готовое средство можно добавлять мед. На стакан жидкости необходимо около 50 г натурального меда.
Отвар овса помогает очистить печень, эффективно восстанавливает ее клетки. Систематический прием средства дарит здоровье и укрепляет организм.
Советуем почитать: Лечебные свойства хурмы для печени.