Молочно-чайная диета Марины Блиновской

Молочно-чайная диета Марины Блиновской фотоЭтот вид диеты был разработан профессиональной манекенщицей. Её автором является модель Марина Блиновская, которая не понаслышке знает, как важно женщине её профессии хорошо выглядеть и иметь идеальную фигуру.

Свой способ поддержания собственного тела в прекрасной форме она опубликовала, когда ей исполнилось 80 лет. Кроме того, по её мнению, эта диета не только помогает бороться с излишним весом, но и поддерживать здоровье во всем теле.

Благодаря своей диете, бывшая манекенщица прекрасно справлялась с возрастными изменениями, происходящими в организме, и поддерживала свою красоту способом, который сама изобрела.

После опубликования молочно-чайной диеты она была признана одной из самых полезных и эффективных методик, направленных на поддержание стройности и красоты тела.

Фото, на которых была запечатлена Марина Блиновская, в любом возрасте подчеркивают её совершенную красоту. Глядя на снимки, возникает вопрос, действительно ли эта хрупкая леди добилась таких потрясающих результатов с помощью своей диеты? Опробовать на себе чудесное воздействие молока и чая сегодня может каждая современная женщина, познакомившаяся с данной методикой.

Вся система Марины Блиновской основывается на разгрузочных днях, меню которых должны составлять два главных продукта – чай и молоко.

Но автор предупреждает каждую женщину, решившую испытать методику на себе, что нельзя пренебрегать ежедневными физическими упражнениями и очень вредно переедать. Обильные обеды должны быть абсолютно исключены из жизни женщины. Во всем нужно стремиться к золотой середине. По мнению манекенщицы, длительные диеты не стоят того, чтобы на них тратить свое время. Она уверена в том, что для стройности фигуры вполне достаточно умеренного приема пищи и еженедельного разгрузочного дня.

Меню, рацион разгрузочной молокочайной диеты

На намеченный для разгрузки организма день нужно приготовить необходимое количество чая и молока. Начиная с утра, каждые два часа следует выпивать по одному стакану свежего, только что заваренного чая. За день получается примерно восемь стаканов. Между питьем чая нужно пить молоко. За сутки его количество должно равняться полутора литрам. Удобнее всего эту норму поделить на равные части, и выпивать их вперемежку с питьем чая. Молоко поможет преодолевать чувство голода, которое будет ощущаться довольно остро.

По условиям этой разгрузочной диеты можно заваривать совершенно любой вид чая: черный, зеленый, ароматизированный, с цветочными добавками и так далее. Но лучше всего очищающий эффект заметен после приема зеленого чая. Этот вид содержит много антиоксидантов, которые выводят из организма свободные радикалы и препятствуют процессам старения.

Отзывы о результатах молочно-чайной диеты Марины Блиновской вы можете оставить в комментариях


Один комментарий “Молочно-чайная диета Марины Блиновской
    marija:

    манекенщицы разрабатывают диеты… тогда диетологи на подиум должны лезть

Добавить комментарий

*