Мигрень – заболевание, которое чаще всего поражает женщин детородного возраста. Причины его развития до конца не изучены, но известно, что в период беременности мигрень может усиливаться. Связано это с гормональной перестройкой женского организма, который готовится к появлению малыша.
Лечение мигрени во время беременности
Лечить мигрень не так-то просто, ведь будущим мамочкам принимать какие-либо препараты противопоказано. Особенный вред малышу могут нанести средства для устранения болезненных симптомов.
При возникновении приступа женщине необходимо лечь в постель, открыть окна, чтобы в комнату заходил прохладный воздух. Шторы следует задернуть, так как солнечный свет усиливает неприятные ощущения. На болезненную область положить смоченное в холодной воде полотенце. Можно туго стянуть голову.
Иногда при головной боли помогают горячие ножные ванночки. Однако беременным такие процедуры проводить нежелательно. А вот теплый душ не повредит. Он снимет усталость, позволит расслабиться. Поможет устранить боль массаж плеч, висков, затылка. Можно в течение нескольких минут массировать ушные раковины и точку между бровями. Это принесет облегчение.
Успокоить головную боль поможет мятный чай. Однако беременным злоупотреблять им не стоит. В больших количествах мята может спровоцировать начало родовой деятельности.
Ослабит боль при мигрени вдыхание эфирных масел лаванды и апельсина. Их можно капать в аромалампу и дышать приятным, расслабляющим ароматом.
Профилактика мигрени у беременных женщин
Во время беременности женщине, страдающей мигренями, рекомендуется больше времени уделять отдыху. Лучше проводить свободное время на свежем воздухе. Поступление в кровь кислорода улучшает общее состояние, препятствует возникновению головной боли.
Уделять внимание следует и занятиям спортом. Нагрузки должны быть подобраны с учетом состояния женщины. Пользу будущей маме принесет плавание. Аквааэробика поможет сделает тело более эластичным, подготовит его к предстоящим родам и предотвратит развитие мигрени.
Мигрень – заболевание, сопровождающееся сильной головной болью. Правильное поведение беременной во время приступа поможет ослабить боль, а своевременная профилактика предотвратит возникновение болезненных ощущений.
Советуем почитать: Лечение мигрени и ее симптомы.