Для усиления эффективности выбранного варианта диетического питания часто используются вспомогательные продукты. Касторовое масло относится к их числу. Если его применять вместе с диетой и в сочетании с физическими нагрузками, то результат будет значительно лучше, а количество потерянных килограммов – больше.
Итак, решив сбросить вес и выбрав наиболее оптимальную программу питания, следует приобрести в ближайшей аптеке упаковку касторового масла. Оно само по себе является очень полезным для организма продуктом, поскольку содержит массу необходимых веществ и микроэлементов.
Касторовое масло для похудения используется довольно часто. Оно обладает очищающим воздействием и стимулирует работу пищеварительной системы, способствует выводу токсинов и шлаков из организма. Масло действует как слабительное средство, оно активизирует работу кишечника.
Но чтобы результат был положительным, следует применять масло по указанной схеме. В неделю один раз нужно утром, натощак, выпить полторы столовых ложки касторового масла. Вкус у него довольно специфический, но это неудобство можно перетерпеть ради достижения поставленной цели. Чтобы уменьшить проявление этого вкусового фактора, можно пользоваться специальными капсулами, в которые запаяно масло. Тогда никаких неприятных ощущений не будет. Выпивать однократно касторовое масло на пустой желудок не вредно, поэтому можно не беспокоиться о возможных негативных последствиях. Напротив, медицина часто рекомендует использовать именно это средство при проблемах с пищеварением.
Слабительное действие масла наступит не ранее, чем через 5 часов, поэтому можно точно рассчитать, в какое время удобнее всего применять это препарат. Ни в коем случае не следует увеличивать дозу с целью усиления эффективности. Гораздо полезнее, вместо употребления масла внутрь сверх нормы, использовать его, например, для массажа проблемных участков кожи. Для похудения это более ценно. Косметический эффект будет потрясающим – кожа становится упругой, нежной и гладкой, а целлюлит значительно уменьшается. Положительное действие обусловлено улучшением кровообращения на проблемных участках тела. За счет более быстрых обменных процессов количество жировых отложений резко сократится.
Другим косметическим эффектом от применения касторового масла является улучшение роста волос. Именно поэтому, издавна женщины втирали его в кожу головы и наносили на веки. Масло укрепляло волосяные луковицы и стимулировало рост волос. Кроме того, с помощью этого средства можно улучшить состояние кожи лица, шеи и рук. Касторовое масло обладает отбеливающим эффектом и может избавить от пигментных пятен.