Как укрепить волосы в домашних условиях

укрепление волос в домашних условиях фотоЛомкость и выпадение волос повергают девушек в уныние и заставляют искать способы исправления ситуации. Самый простой выход — прибегнуть к услугам специалистов в косметических салонах, однако финансовые траты на достаточно дорогие процедуры могут позволить себе далеко не все. Есть более простой и дешевый, но не менее эффективный метод — народные средства для укрепления волос. А в сочетании с бережным уходом, приемом витаминов и массажем кожи головы он способен дать великолепные результаты.

Уход за слабыми волосами

Нередко причиной повреждения и активной потери волос становятся небрежные или неумелые действия их хозяйки. Девушки нещадно завивают свои локоны щипцами, часто используют фен или плойку, делают химическую завивку и постоянно меняют цвет волос в поисках свежего образа. Неудивительно, что после такого варварского обращения от густой некогда шевелюры может остаться лишь жалкое подобие пышной прически.

Если вы приняли решение серьезно заняться укреплением волос в домашних условиях, научитесь строго соблюдать следующие правила:

• мойте голову умеренно теплой фильтрованной или кипяченой водой;

• пользуйтесь специальными шампунями и бальзамами для поврежденных и ослабленных волос;

• не расчесывайтесь сразу после мытья;

• дайте локонам высохнуть естественным образом. Если используете фен, то установите его в холодный режим;

• окрашивать волосы можно не чаще чем 1 раз в месяц;

• на время лечения откажитесь от использования термоприборов (щипцов, плойки и т.п.);

• не пользуйтесь металлическими или пластиковыми расческами, отдайте предпочтение деревянным гребням и щеткам с натуральной щетиной;

• не забывайте регулярно делать маски для укрепления волос.

Витамины

Часто локоны слабеют и выпадают у любительниц строгих диет и быстрых «перекусов» вместо полноценного обеда. Причина — в недостаточном поступлении питательных веществ, которое пагубно влияет в том числе и на вашу прическу.

Если вы хотите иметь сильные и здоровые локоны, придется уделить внимание своему рациону. Самыми необходимыми для прически являются витамины A, Е, С, D, F, H и витамины группы В. Проконсультируйтесь с врачом по поводу выбора комплекса для укрепления волос и постройте меню таким образом, чтобы в нем обязательно присутствовали:

• молочные продукты и яйца, богатые витамином A;

• растительное масло и орехи, пополняющие запасы витаминов E и F;

лимон, яблоки и облепиха — источники витамина C;

• рыба, печень и сыр для получения витамина D.

• помидоры и белокочанная капуста, являющиеся источником витамина Н;

• крупы, зеленые овощи, изюм и морепродукты, содержащие витамины из группы В.

Регулярный массаж

Положительное влияние на поступление питательных веществ и укрепление корней волос оказывает массаж кожи головы, который вы легко можете проводить самостоятельно.

1. Займите удобную позу и прогладьте круговыми движениями область затылка, лоб и виски.

2. Массируя волосяную часть, осторожно двигайтесь по росту волос сначала к затылку, затем в направлении ушных раковин и вниз, к шее.

3. Движения должны быть легкими, можно постукивать, поглаживать или бережно пощипывать кожу.

4. Спустя 10 минут завершите процедуру мягкими поглаживающими движениями в районе шеи.

Проверенные народные рецепты для укрепления волос

Домашние маски из простых продуктов в течение многих десятилетий помогали женщинам сохранять красоту своих волос. Эффективные народные рецепты на основе соли, меда, яиц и целебных трав и сегодня пользуются заслуженной популярностью.

Способ с солью

Чтобы сделать эту укрепляющую маску для волос, вам понадобится:
• 150 гр. морской соли;
• 150 гр. меда;
• 150 мл коньяка.
Компоненты поместите в стеклянную банку, тщательно перемешайте, закройте и поставьте в теплое место на 2 недели. Когда смесь настоится, ее можно наносить на 40 минут в качестве маски для волос или использовать как шампунь.

Рецепт на основе яиц

Яйца включаются в состав очень многих домашних масок, поскольку в них содержится множество полезных для волос компонентов. Самый легкий способ остановить выпадение волос и вернуть им здоровье — мыть голову яйцами вместо шампуня.

Можно также приготовить маску из следующих ингредиентов:
• 20 мл касторового масла;
• 2 желтка.
Средство перемешивают и на час наносят на сухие локоны.

В обоих случаях важно заранее вынуть яйца из холодильника, чтобы дать им согреться. Еще один важный момент: подобные смеси смывают с головы прохладной водой, поскольку от тепла яйца «сворачиваются».

Маска с медом

Мёд издавна использовался для ухода за волосами. Если вы хотите приготовить медовую маску, постарайтесь купить липовый мед, он наиболее эффективен. Средство, приготовленное по этому рецепту, хорошо укрепляет корни и помогает бороться с облысением. Возьмите:
• 40 гр. меда;
• 20 мл коньяка;
• 20 мл лукового сока;
• 20 мл кефира.
Размешайте, нанесите на голову, смойте через 40 минут.

Травяные отвары

Если ополаскивать голову отваром из трав, можно успешно остановить выпадение волос и укрепить их корни. Для этих целей хорошо подходит крапива, ромашка или корневища аира.

1. Измельчите 100 гр. крапивных листьев, положите в кастрюльку. Налейте 300 мл уксуса и столько же воды, кипятите в течение 30 минут.

2. Смешайте 20 гр. ромашки, 20 гр. розмарина и 4 лавровых листа. Залейте стаканом воды и доведите до кипения.

3. Возьмите 40 гр. корней аира, налейте стакан воды и поставьте на огонь. Выключите после 20 минут кипения, остудите и процедите.

Используйте любой из этих отваров для ополаскивания волос после мытья, и уже через месяц ваши локоны станут заметно сильнее и приобретут здоровый вид.

Отзывы о способах укрепления волос в домашних условиях вы можете оставить в комментариях.

Добавить комментарий

*