Соли в суставах чаще всего появляются у людей преклонного возраста. Однако нередко бывает, что болезненные симптомы, характерные для такой проблемы, появляются и у молодых людей.
Вывести соли можно самостоятельно, не используя для этого дорогостоящие препараты. Достаточно лишь придерживаться некоторых рекомендаций.
Провокаторами появления солей в суставах становятся некоторые вредные продукты, которые стоит исключить из рациона. К наиболее опасным относятся копчености, соленые блюда, шоколад и шоколадные десерты, субпродукты, любые консервы. Не рекомендуется пить кофе и крепкий чай, отказаться необходимо и от красного вина. Исключения составлять могут только большие праздники, когда хочется побаловать себя чем-нибудь вкусненьким.
Народные средства для выведения солей из суставов
Для выведения солей из суставов можно воспользоваться довольно простым средством. В летний период использовать можно свежие корни одуванчика. Их очищают, промывают и измельчают. 3 ложечки сырья проваривают в 0,5 л кипятка минуты две, затем слегка остывший отвар процеживают. Пить его можно вместо чая трижды в день. Проводить лечение рекомендуется в течение месяца, после чего можно сделать трехнедельный перерыв. Компоненты, содержащиеся в корнях одуванчика, растворяют соли и выводят их остатки из организма.
При наличии в суставах солей больного могут беспокоить боли, усиливающиеся к вечеру или после физической нагрузки. Чтобы снять неприятные симптомы и улучшить выведение солей, стоит натирать больные места специальной настойкой. Готовят ее из 50 капель раствора йода, 5 ложек сухих цветков календулы и 5 ложек яблочного уксуса. Смесь настаивают около недели, после чего процеживают и ставят на хранение в холодильник. Используют ее дважды в день, нанося на кожу болезненной области. Можно больное место легонько массировать.
Ежедневно при обострении болезни стоит делать целебные компрессы, которые способствуют растворению солей. В мешочки из натуральной ткани насыпают следующие лекарственные травы: донник, ромашку, шишки хмеля, бузину черную, рябиновые и калиновые ягоды (сушеные). Все травы берут в равных количествах. Перед процедурой готовый мешочек опускают в горячую воду и держат пару минут до появления выраженного травяного запаха. Слегка отжатый мешочек прикладывают к больному месту, фиксируют и оставляют на час. Лучше делать такие компрессы перед сном, чтобы после процедуры не вставать с постели. Курс лечения составляет 10 дней. Каждый травяной мешочек можно использовать 2-3 раза.
Массируя ежедневно больные места, можно избавиться от солей и значительно облегчить общее состояние. Массаж рекомендуется проводить гороховый. Для этого на большой поднос насыпают сухой горох, становятся на него коленями или ступнями и в течение нескольких минут усиленно топчутся. Если болят локтевые суставы, массаж можно проводить аналогично, упираясь слегка согнутыми руками о поднос с горохом и перемещаясь на таком «тренажере» локтями в разные стороны.
Данные советы помогут устранить боль в суставах, ускорят растворение солей и их выведение из организма больного человека.
Советуем почитать: Болят суставы рук — что делать?