Гранатовая диета для похудения

гранатовая диета похудеть быстро фото 2012Не секрет, что многие диеты, которые призваны избавить нас от лишних килограмм, истощают наш организм. В него просто перестают поступать витамины и микроэлементы, ведь количество пищи резко ограничивается. Диета на гранатовом соке может полностью компенсировать вам недостаток полезных веществ, повысить кровоток и нормализовать состав крови.

Полезные свойства гранатового сока

Польза гранатового сока огромна, он является важнейшим источников таких микроэлементов как магний, железо, медь, фосфор, кремний и йод. Он содержит фитонциды, клетчатку и органические кислоты, которые имеют антиоксидантные свойства. Он укрепляет организм, восстанавливает после продолжительных болезней. Гранатовый сок незаменим при малокровии, а его способность сжигать жиры как раз и используется в диетическом питании. Диета на гранатовом соке будет идеальна для женщин, страдающих анемией и желающих вернуть стройность тела.

Во время диеты необходимо соблюдать осторожность, гранат содержит много органических кислот, которые могут пагубно повлиять на зубную эмаль. Поэтому перед употреблением будет не лишним проконсультироваться с врачом или разбавлять гранатовый сок чистой кипяченой водой.

Существуют и противопоказания к такой диете – язва желудка, панкреатит и гастрит. Если вы являетесь той счастливицей, которая не имеет таких заболеваний, можете смело пользоваться диетой на гранатовом соке. Можно разбавить его не водой, а другими полезными для организма соками, например, яблочным или морковным. Преимущество диеты на гранате заключается в том, что вы не будете лишены важных витаминов. Следите за калорийностью вашего дневного рациона.

Гранатовый сок поможет вам похудеть и повысить гемоглобин одновременно. Желательно, если вы и в дальнейшем будете включать в свое обычное меню этот полезный напиток чтобы сохранить не только здоровье, но и красоту, ведь гранатовый сок способен замедлить старение организма.

Отзывы о результатах применения гранатовой диеты вы можете прочитать или оставить ниже

Советуем почитать: Можно ли есть косточки граната?


3 комментариев “Гранатовая диета для похудения
    Baby:

    Предлагаю вариант гранатовой диеты вместе с гречкой. Продолжительность — 7 дней. Мой результат — минус 3 кг за неделю.

    Завтрак: 150 г готовой гречневой каши, 2 стакана гранатового сока.

    Второй завтрак: на выбор – груша, яблоко или йогурт.

    Обед: 150 грамм гречневой каши, на выбор – 150 грамм курицы, нежирной рыбы или телятины, 1-2 стакана сока граната.

    Полдник: один банан

    Ужин: 150 грамм готовой гречневой каши, приправленной петрушкой, сельдереем, укропом.

    За 1 час до сна я выпивала стакан нежирного 1%-го кефира.

    Жанна:

    Я бы сказала следующее, для прохождения такой диеты нужно иметь силу воли, один большой минус. это возможное появление повышенной кислотности, которая влечет за собой дискомфорт, я в свою очередь скажу селудющее. хотите похудеть и не испортить здоровье, то попробуйте следующую диету, я сама закончил курс 3 недели назад, называется диета доктора Симеонса с Анат Штерн, мне не нужно было ничего соблюдать, курс шел полтора месяца и результат минус 12 кг!!!

    Мария:

    Очень вкусная диета, но мне с моим больным желудком нельзя так много граната. Я не отчаялась и попробовала другую, более эффективную диету. Курс диеты доктора Симеонса с Анат Штерн длился полтора месяца. За эти дни я скинула 14 кг без какого-либо вреда организму

Добавить комментарий

*