Диета Леовит — худеем за неделю, отзывы

Многие стремятся снизить вес быстро, с минимумом расходов и без особых усилий. Уникальная программа компании Леовит Нутрио «Худеем за неделю» позволяет избавиться от вредных пристрастий в питании и получить стройные формы без голодания. Теперь вам не нужно тратить время на изучение рациона, подсчет калорий и даже на приготовление блюд.

Что из себя представляет набор «Худеем за неделю»?

В наборе представлены малокалорийные и диетические продукты быстрого приготовления. Еда рассчитана на 5 дней и содержит необходимые организму натуральные витамины и микроэлементы для усиления метаболизма. Похудение происходит за счет употребления небольших порций и малого количества калорий.

Программа питания

В программу питания входят разные виды меню, чтобы можно было выбрать наборы с привычными для вас блюдами, например:

• «Традиционное меню с мясом»;
• «Основное меню»;
• «Вегетарианское меню» (блюда, основу которых составляют растительные продукты);
• «Средиземноморское меню» (традиционные блюда стран средиземноморья с преобладанием растительных продуктов);
• «Разгрузочный день» (содержит легкое питание, устраивается раз в неделю);
• «Экспресс-диета» (рассчитана на три дня, применяется в случаях, когда нужно экстренно избавиться хотя бы от одного килограмма лишнего веса, например, перед торжественным событием либо если ваш вес на диете перестал снижаться).

Продукты меню являются концентрами (сублиматами), из которых можно приготовить блюдо, просто залив содержимое упаковки кипятком. Рацион делится на определенные дни недели (только для будней). В выходные можно открыть следующий сундучок или приготовить еду самостоятельно.

Рацион комплекса Леовит

Завтрак

Включает в себя компот из фруктов для повышения тонуса организма и насыщения его витаминами. При желании можно заменить его на кофе Капучино из Средиземноморского меню. Если вы хотите сделать завтрак более сытным, можно съесть порцию йогурта (обезжиренного) или 1 вареное яйцо.

Обед

Вам предлагается суп, либо каша и пюре, чай или кофе. В классическом наборе вдобавок к горячему идет компот. Дополнительно можно съесть рыбу, приготовленную на пару.

Ужин

Будет состоять из крем-супа или гарнира, а также порции очищающего киселя.
Перед сном допускается 1 стакан нежирного кефира.

Таким образом, общая суточная калорийность меню с дополнениями – не более 1000 ккал. Для успешного, эффективного похудения следует придерживаться определенного режима питания, не пропуская приемы пищи. Разработчики диеты считают, что с ее помощью можно сбросить несколько лишних килограммов даже без занятий спортом.

Отзывы худеющих показывают, что реальные результаты не заставят себя ждать: такой недельный рацион питания помогает похудеть на 3-4 килограмма.

Диета Леовит – преимущества

• Данная система похудения является естественной для организма, не требует значительных ограничений в питании;
• Калорийность каждого из блюд уже рассчитана, все компоненты оптимально сбалансированы. Это делает процесс похудения удобным. Компания-производитель утверждает, что их сублимированное меню не содержит консервантов, пищевых красителей, усилителей вкуса, все используемые продукты свежие и протестированы Институтом Питания РАМН;
• Диета предлагает разнообразное питание и широкий выбор блюд, напитков при сохранении их низкой калорийности;
• Она подходит для постепенного похудения, длительно поддерживает полученный результат, предупреждает «срывы»;
• Простота приготовления блюд позволяет поддерживать частоту приемов пищи даже вне дома, так как совсем не трудно выделить несколько минут для заваривания смеси;
• Помогает сформировать правильные пищевые привычки, объем съедаемой пищи уменьшается;
• В сублимированном меню допускаются перекусы овощами либо фруктами. В результате обеспечивается полноценное питание (частое и дробное);
• Диета Леовит доступна по цене, не требует особых временных затрат, что весьма актуально при сильной загруженности худеющего человека. Ее удобно соблюдать дома, на работе.

Изредка встречаются отзывы, в которых худеющие утверждают, что порция диеты Леовит настолько мала, что ее не хватает для утоления голода. Обычно, это люди с выраженным ожирением, которым нужен больший объем еды для насыщения, так как их желудок очень растянут от переедания. Поэтому, даже получая необходимые калории, такой человек чувствует себя голодным. Для таких больных с ожирением данная диета не особенно эффективна.

Кроме того, нет достоверных сведений о полноценности данного питания, а также не известны последствия продолжительного употребления исключительно такой пищи. Возможно, что в процессе сублимации или воздействия горячей воды при заваривании частично теряются питательные вещества и витамины. Именно поэтому не следует забывать об обычных способах приготовления блюд и полностью переходить на сублимированные продукты.

Таким образом, если вы выбрали эту диету, чтобы сбросить всего несколько килограмм лишнего веса, используйте ее не более недели один раз в полгода. В остальное время придерживайтесь правильного, натурального питания и сохраняйте физическую активность.

Отзывы о системе «Худеем за неделю»

Тамара
Диета с чемоданчиком Леовит – самая мягкая, комфортная из тех, что я уже пробовала раньше. Ее удобно соблюдать прямо на работе, ведь весь процесс приготовления полезного, горячего обеда занимает минимум времени. Она помогла мне быстро прийти в форму к юбилею – за неделю я рассталась с 3 кг. Особенно понравилось то, что не нужно себя строго ограничивать и мучиться постоянным чувством голода. Рекомендую!

* * *

Наталья
Леовит – чудесная диета. Здесь нет нужды бегать в поисках продуктов, вымерять граммы и считать калории, стоять у плиты, готовя себе низкокалорийные блюда. Все что нужно – заварить еду горячей водичкой. Блюда меню вполне приятные на вкус. Кушать такую полезную, вкусную еду, да еще и получать результат в виде похудения вдвойне приятно. Мне помогло в легкую убрать больше 2 кг. Всем советую попробовать безопасную, удобную диету Леовит на неделю.

* * *

Ирина
Решила попробовать средиземноморское и основное меню. Вкус блюд и результат меня порадовали. Правда первое меню мне показалось слегка необычным из-за специй, но в целом – неплохо. Диета приучает есть меньше еды — за время приема ларчиков организм, видимо привык к небольшим порциям, поэтому потом я ела уже значительно меньше. Лично мне за неделю удалось скинуть 2,5 килограмма.

* * *

Лариса
От вкуса этих смесей я не в восторге, но стойко продержалась положенные 5 дней. На меню из диеты Леовит сбросила таки 1,5 кг. В целом неплохо, но на одной такой еде трудно продержаться. Я еще дополнительно ела салаты из овощей и кисломолочку.

* * *

Ольга
Пробовала мясной сундучок, все очень даже съедобно. А какие вкусненькие компоты, кисели. Единственное, чтобы не оставаться голодной добавила к этому меню кефир и фрукты. Скинула около 4 килограмм, конечно довольна!

* * *

Вера
Мне в питании Леовит понравилось в первую очередь удобство использования Если есть чайник, микроволновка, проблем в приготовлении блюд никаких нет – нужно их просто залить водой. Во-вторых, не нужно отслеживать, сколько калорий ты употребляешь. Да и цена приемлема, если учесть, что обед в кафешке выйдет намного дороже.

* * *

Ксения
Я меня нет большого избытка веса, но временами я делаю себе разгрузки. Для таких дней диета Леовит идеальна: калорий содержит мало, весь необходимый организму минимум в ней есть. Питаюсь такой едой оба выходных дня, этого мне достаточно для разгрузки. Голод после такой пищи не испытываю, чувствую легкость, за разгрузочные дни в течение двух недель смогла сбросить 1,3 кг. (замечу, что это неплохой результат). По поводу вкуса – сильного восторга нет, но аппетит хорошо сбивает. На мой взгляд, не стоит есть постоянно только еду из комплекса питания Леовит, правильнее и полезнее будет использовать его попеременно (допустим неделя Леовит, неделя -домашняя пища).

* * *

Настя
Меня в диете Леовит все устроило, нормальные на вкус блюда, никаких неприятных последствий, 3 кило веса минус. Это намного лучше и эффективнее голодных диет, после которых еще гастрит или другие болячки можно получить.