Беспощадно болит голова, во рту сухо, не то, что вставать с постели не хочется, жить не хочется… Знакомы ли Вы с этим состоянием? Многие из нас, переживая последствия веселого вечера, делают непростительную ошибку — «похмеляются», то есть, еще больше отравляют свой организм. Делать этого ни в коем случае нельзя, так как кроме отравления Вы рискуете со временем стать запойным алкоголиком. Глотать таблетки тоже не надо спешить — они не только не лечат похмелье, а и дают колоссальную нагрузку на печень, которая и так уже пострадала.
Но что же делать, спросите Вы? К счастью, существует надежный и проверенный веками способ — обратиться к народной медицине. Далее рассмотрим самые простые и действенные способы.
Что же делать, если ужасно болит голова после похмелья?
На самом деле все намного проще, чем кажется. Нам всего лишь нужно знать, какие именно продукты питания придутся в такие тяжелые минуты как нельзя кстати.
Итак, наступило утро. Есть, конечно же, не хочется, но это необходимо. Но не спешите нагружать организм омлетом или кашей, в такое утро полезнее всего будут печенье с медом и свежий сок. Мед и натуральные соки — источники чистой фруктозы, с помощью которой организм гораздо быстрее избавиться от вредных веществ. После скромного, но полезного завтрака можно выпить одну таблетку болеутоляющего, желательно, проверенного ранее. Перед «трапезой» так же было бы неплохо выпить воды, это пойдет на пользу «приболевшему» желудку.
Наконец мы позавтракали, отдохнули, близиться время обеда. Теперь лучше всего выпить бульон, который вернет нашем организму потерянные накануне калий и соль.
На ужин лучше всего приготовить пищу, изобилующую белками, например, яичницу или мясо. В течении дня не забывайте обильно пить воду.
Выполняя эту простую диету, Вы справитесь с похмельем, не принося еще больший вред своему организму, а головная боль будет понемногу утихать в течении дня.
Советуем почитать: Быстрое снятие похмельного синдрома народными средствами.