Боли в пояснице: причины, лечение

Многим знакомо ощущение, когда разогнуться или повернуться просто не хватает сил. Иногда болевые ощущения, возникающие в пояснице, отдают в ноги, нижнюю часть живота. Зная причины такого состояния, можно вылечить заболевание, доставляющее массу неприятностей. Что же делать, если внезапно заболела поясница?

Причины болей в пояснице

Причиной боли может стать неправильное положение тела во время работы за столом. Когда человек длительное время находится в сидячем положении, он старается занять наиболее удобную позу. В результате в позвоночнике и мышцах происходят изменения, влекущие за собой появление боли.

Чрезмерные физические нагрузки, которым подвергают себя многие дачники, также провоцируют появление болей в нижней части спины. Возникнуть неприятные ощущения могут и после усиленной тренировки в спортзале.

Провоцировать появление болей могут и некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз), мочевыделительной (мочекаменная болезнь), половой или нервной системы.

Видео: болит поясница — что делать?

Лечение болей в пояснице в домашних условиях

Чтобы правильно провести лечение, необходимо выяснить истинную причину заболевания. Только после постановки диагноза можно говорить о приеме определенных препаратов.

В любом случае больному стоит обеспечить покой. Следует полностью исключить нагрузки на поясницу. Однако находиться только в лежачем положении нежелательно. Это приведет к застою крови в нижней части спины и усугубит состояние.

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата показано лечение противовоспалительными препаратами (Диклофенак, Ибупрофен). Врач может назначить мази или таблетированные средства, содержащие вещества, которые устраняют воспаление и боль. Самостоятельно использовать согревающие мази не рекомендуется, так как они могут привести к ухудшению состояния.

При боли, вызванной неправильной осанкой, стоит приложить все усилия для ее исправления. Под спину на стул можно ставить небольшую подушечку или валик. Во время ходьбы обязательно контролировать положение спины. Она должна быть прямой, без признаков сутулости. Поможет избавить от боли массаж поясничной области. Однако проводить его нужно аккуратно, чтобы не создавать нагрузку на почки и половые органы.

При любых болях рекомендуется носить фиксирующий пояс из натуральных материалов. Он улучшит состояние, согреет поясничную область.

Если боль возникла из-за резкого движения, ослабить ее может ледяной компресс. Прикладывать его рекомендуется всего на несколько минут, чтобы не спровоцировать воспаление почек.

При заболеваниях выделительной системы самолечение недопустимо. Препараты назначает только врач, контролирующий состояние больного. Могут быть прописаны антибиотики, спазмолитики, диуретики.

Боль в поясничной области возникает по разным причинам, потому лечение может существенно отличаться. Только специалист определит источник болезни и назначит правильное лечение, которое предотвратит развитие серьезных проблем со здоровьем.


Добавить комментарий

*