С каждым годом возраст беременных женщин все увеличивается. Если пол-века назад считалось нормой родить к 17 годам, то в современном мире беременность в 40 лет не вызывает удивления и недоумения окружающих. Количество женщин решившихся на это увеличилось почти в 3 раза.
Причины беременности в 40 лет разнообразные: это и невозможность забеременеть в более юном возрасте из-за заболеваний по женской части, и ориентирование в молодости на карьеру или решение других личных проблем. Но в любом случае это радостное событие, даже если и неожиданное. На сегодняшний день «поздние» мамочки это социально успешные, здоровые и образованные дамы. Которые знают, что главное, собираясь рожать в позднем возрасте, учитывать некоторые особенности поздней беременности и не забывать, о себе ежедневно заботиться.
Для начала нужно помнить, что организм уже не такой энергичный и активный, устойчивый и выносливый, а также медленнее восстанавливается. Беременность в 40 лет может увеличить список следующих потенциальных опасностей, характерных для этого возраста:
• Поздний токсикоз;
• Высокое давление;
• Диабет;
• Плацентарная недостаточность;
• Генетические нарушения.
Так что нужно находиться под постоянным контролем медиков для того, чтобы избежать возникновения нежелательных проблем. А если что-то вызывает беспокойство, лучше об этом сразу же сообщать доктору.
Тело к родам желательно подготавливать заранее, для этого нужно делать ежедневную зарядку и заботиться о коже. Естественно упражнения должны быть максимально безопасными, а для этого лучше обратиться к инструктору по гимнастике. Именно он сможет индивидуально подобрать нужный комплекс упражнений.
О режиме и продуктах питания также не стоит забывать, ведь полезные продукты, потребляемые регулярно, обеспечивают ребенку поступление всех необходимых полезных веществ, а будущей маме – хорошее самочувствие.
Самым главным риском беременности в столь позднем возрасте является высокая вероятность рождения малыша с генетическими отклонениями (синдром Патау или синдром Дауна). Для того, чтобы своевременно выявить все патологии в развитии плода применяется ранняя диагностика – УЗИ. С ее помощью можно обнаружить практически все анатомические пороки развития. Или же назначается анализ крови для выявления генетических отклонений плода. Его результаты дадут понять о реальном состоянии ребенка и обо всех его генетических дефектах.
Помимо периодических исследований и необходимых анализов не стоит забывать о своем теле, которое в таком возрасте теряет свою эластичность. Занятия упражнениями Кегеля помогут избежать разрывов и травм, за счет умения расслаблять или держать в тонусе мышцы промежности.